מחלות ים והפלגות
מחלת ים הנקראת גם מחלת תנועה נוצרת בעקבות התנודתיות והתזוזה של האוניה שמפליגה בים, כאשר הנכם נתקפים במחלת ים תוכלו לזהותה במספר דרכים, ראשית כל אתם תרגישו תחושת בחילה ורצון להקאה תחושה זו נוצרת בעקבות התנודתיות של האוניה, אם כי לא כל אדם שסובל ממחלת ים יחוש תחושת בחילה בהפלגה, עוד דרך לזיהוי מחלת ים הינה הסחרחורת שהסובלים ממחלת ים ירגישו בעת שהייה באוניה.
הסחרחורות ותחושות הבחילה הן לא היחידות שניתנות לזיהוי כמחלות ים, דרך לזיהוי נוספת הינה חולשה, כאשר נוסע על הסיפון (כמובן שמדובר כאן על נוסע שאכל ושתה ולא נוסע שלא אכל ושתה וחש בחולשה), חש בחולשה ומתווספות אליו התחושות הנוספות של סחרחורות ובחילה ואף לעיתים הקאות קרוב לוודאי שמדובר כאן במחלת ים שנוצרה בעקבות תנודתיות הספינה ששטה בים בהפלגה בין אם למקום מרוחק או קרוב.
רצוי לומר שלא רק בשייט באוניה בהפלגות ישנה מחלת ים אם כי מחלת תנועה גם מאוד שכיחה במכוניות ואף אוטובוסים, לעיתים קרובות עקב התנודתיות בכביש בעלי רכב רבים בין אם הם סעדו טרם הנסיעה או שלא סעדו מרגישים בחילה, בד בבד כאשר ישנו ריח של בשמים ברכב שדבר זה מביא את האדם שסובל ממחלת תנועה למצב של בחילות ואף סחרחורות, לא כל ציבור האנשים סובלים ממחלת התנועה באופן קיצוני.
טכניקות לטיפול ומניעת מחלות ים
- טכניקה ראשונה הנה לנסות כמה שפחות להיות בסביבה אשר מפיצה ריחות, לדוגמא אם אתם נמצאים בקרבת אדם המפיץ לכם ריח של בשמים ממנו, עדיף ביותר להתרחק מאותו אדם היות וריח חריף עלול לגרום להחרפת מחלת הים היות ותרגישו הגברת הבחילות ואף סחרחורות מרובות.
- טכניקה שנייה הימנעות מקריאה בזמן הפלגה, קריאה מרחיבה את תחושת התנודתיות של הספינה היות והנכם ממוקדים בספר בנקודה אחת מצומצמת, דבר אשר עלול לגרום לכם לבחילות חזקות זאת לאור העבודה שהנכם תחושו כל עת את הספר מתנדנד בעקבות השייט של הספינה בים הפתוח.
- מומלץ לשהות כמה שיותר לקו המים בסיפון, קרי אם הספינה היא בעלת 4 קומות עדיף להימצא כמה שיותר קרובים לבטן האוניה למרכזה היכן שהמיקום יהיה הכי קרוב למים, הסיבה הרווחת הינה שככל שהנכם תשהו גבוהה יותר או למטה יותר באופן קיצוני אתם תחושו את כל התנודתיות של הספינה ואף של כל ההפלגה עצמה, לכן חשוב למי שיש מחלת ים לשהות במקום שהכי קרוב לקו המים.
סיכום מחלות ים
אם הנכם נוסעים באוניה כהפלגה רומנטית או הפלגה לנופש דעו לכם שתוכלו לזהות מחלת ים במספר דרכים ראשית כל תחושו תחושת בחילה, עייפות, סחרחורות, ואף במצבים קיצוניים הקאות, דרכים לפתרונות ישנן גם כטיפול תרופתי ואף כטכניקות שימושיות שצוינו במסמך כדי לגרום למחלת הים שפקדה אתכם להיעלם קליל.